歪みの原因(能動的パターン)
生活習慣と姿勢が悪いと歪みが習慣化します
歪みの大半は「連続的な不良姿勢と偏った生活習慣」が原因で起こります。
バランスの崩れた姿勢や偏った動作を日常的に続けていくことで、脳に「間違った行動パターン」がインプットされ無意識のうちにプログラミングされていきます。これがいわゆる「クセ」です。
この「クセ」が歪みを生み、慢性的な身体の不調をもたらす大きな原因になります。
歪みの原因(受動的パターン)
ストレスが身体を歪ませる
ストレスとは広い意味で「あらゆるものに影響を及ぼす刺激」と定義づけられます。
身の周りのあらゆるものが身体に刺激を与えることで、歪んだ状態が作られていきます。
自身の健康を保つこと(健康管理)は歪みの対策にもなります。
とくにダメージを受けやすい「寒冷」「食品」「電磁波」には意識を高め、細心の注意を払いましょう。
<体を歪ませる環境的要因>
気圧・寒冷・電磁波・食品添加物・薬品・貴金属・鉄・コンクリート・人間関係・性格など
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