猫背

明石で猫背矯正なら朝霧整体院 猫背について

明石で猫背矯正なら朝霧整体院 猫背について

腰痛や肩こりにはバランス整体!

豊富なメディア実績

口コミ地域№1

  • 「背中が丸い」と人に言われている
  • 常に首や肩のコリがある
  • 呼吸が浅く息苦しいことがある
  • 仕事や授業に集中できない
  • すぐ疲れやすい

身体の悩み改善

当院ではたくさんの方が上記のお悩みを改善しておられるからです。

※施術効果には個人差があります

姿勢の歪み矯正を受けられた方のお声

下を向きがちな頭が伸びました

お客様写真
アンケート用紙

30代を過ぎたころから今まで痛くなかった箇所が増え、いつの間にか治っていたので放置していました。

それが40代を目の前にしたら、放置しても痛みは消えず悪化してきたので、朝霧整体院さんへ通院することに

なりました。

とてもソフトな施術なのに、回を重ねるごとに下を向きがちな頭が伸び姿勢が改善され、疲れにくい体に変わってきました。

気持ちにも余裕が出てきて「よしやるぞ!」という意欲が湧いてきました。

魔法のような先生の施術を家族にも味わってもらいたくて、今では家族全員がお世話になっております。

幼い頃爪を噛むクセがあり、そのクセから顔の歪みが気になっていたので、顔の矯正も受けました。

一度の施術でむくみがスッキリ!歪みも改善されてきたとい感じます。

これからもよろしくお願い致します。

明石市 T様 38歳女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

本来の形だとようやく気付いた気がしました

お客様写真
アンケート用紙

原因のわからない歩きにくさに悩んでいました。

我慢はできる程度でしたが、施術後、腰がまったく気にならなくなり、歩くことが本当に楽になりました。

これが本来の体だとようやく気付いた気がしました。

ものすごい痛みを伴う整骨院治療や整形外科は、長く続きませんでした。

痛みもなく、薬もなく、私の体の状態を伝えてくださること価値を感じています。

現在スポーツ(乗馬)をしており、痛みはできるだけない状態がベストです。ケガもしますが、その度に適切なアドバイスもくださいます。

体の痛みは軽くてもない方が快適だと思いますし、いろんなことにチャレンジする気持ちになれます。

日常生活はもちろん、乗馬を頑張れるのも、川崎先生のおかげだと思っています。

芦屋市 守屋美和様 43才 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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猫背とは?

猫背とは、人間に本来備わっている背骨と理想的なS字カーブがよりう胸椎の部分で大きく強調され、後方へ丸くなった状態をいいます。背中が丸くなった様が座った猫のように見えることで「猫背」と言われています。

猫背のタイプ

猫背はひと口に言ってもいくつかタイプが存在します。

中でも代表的なものが下の3つです。

  1. 円背
  2. 反り腰
  3. 平背

これらがミックスされて形成されている方も多くおられます。

ご自身のタイプがどれに当てはまるかなかなか正確には判断しづらく、場合によっては間違った対処をしてしまい、体の痛みを引き起こすこともあります。

円背

重たい頭や首を支えきれず、胸を丸め背中の中心部分の後方カーブが協調された姿勢です。畑仕事など下を向いた状態での作業が多い方や加齢による要因が多い姿勢です。猫背と言われると、もっともイメージされやすい状態です。

 

 

反り腰

骨盤が前傾し、反り腰になることで首だけを前に出してしまう猫背です。若い女性に多く、とりわけヒールの高い靴を履く方に多く見られます。

→反り腰について

平背

明石 整体 平背

骨盤が後傾することで、背骨が持つ本来のカーブが消失し、骨盤を突き出すように立つ姿勢です。下腹部がポッコリ出やすく、幼児体形になる傾向があります。ソファなどにだらしなく座る方などに多くみられます。

→平背による腰痛について

猫背の原因とは?

猫背のタイプによって原因は分かれますが、大きくは間違った立ち方と座り方に問題が見られます。またスマホの見過ぎ、、椅子の高さなど生活習慣や環境にも大きく影響を受けます。

  • 浅く椅子に腰かける
  • 長時間の農作業
  • スマホの長時間使用
  • 長時間のパソコン作業
  • 赤ちゃんをだっこする
  • かかとの高い靴をはく

 

 

正しい姿勢とは?

明石 朝霧整体院 正しい姿勢

正しい姿勢とは立った状態で、

耳→肩→腕→太もも→かかと

と線を下ろしていき(重心線)、すべての部位で中心点を通る姿勢のことをいいます。

これが頭が前にあったり、肩が前に入ったり(巻き肩)するとこのラインが「ズレた」状態となります。

これが姿勢が崩壊した状態であり、猫背もそのひとつとなります。

現代では立っていることより座っていることの方が多い時代です。当院はこの座り姿勢の崩壊に大きな原因があると考えています。

  • 脚を組む
  • 脚を投げ出す
  • 椅子に浅く腰掛ける
  • 前のめりで勉強やパソコン作業をする

など心当たりはありませんか?

ポイントは「椅子の前に座る」「足の裏を地面につける」ことです。ここが守れてさえいれば、正しい姿勢をいとりやすくなります。

気をつけるのはよく言われる「背中を伸ばす」「胸を張る」などといった姿勢の誤った姿勢の認識です。これらの姿勢は筋力を使いますので、長持ちしませんし疲れやすい姿勢です。ひどくなると腰痛を起こしやすくなりますので、この認識は捨ててください。

いい姿勢とは「意識せずとも楽にとれて続けられる姿勢」です。

正しい姿勢

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一般的な猫背のアプローチ

「猫背矯正」とひと口に言っても世間にはさまざまな種類の骨盤矯正が存在します。姿勢矯正ベルトなどのツールストレッチやなどが身近な存在ではありますが、根本的な改善に至らず何となくお悩みを抱えたままという方も多数おられるようです。

朝霧整体院の骨盤矯正

朝霧整体院の骨盤矯正アプローチ

当院の骨盤矯正はボキボキ強い力を加えるような強引な矯正は致しません。受ける方の負担とリスクを最大限減らすように「ソフトで痛くない」矯正を行います。そして骨盤だけでなく頭蓋骨や足など全体的なバランス改善を行い、「すぐ効き長く保つ」の両立を可能としてまいります。

姿勢矯正について

姿勢の根幹を成すものは「骨」です。

骨格の歪みを矯正することで、筋肉のつき方が変わり、身体のラインがキレイになります。

また、関節の可動域が広がり動きが良くなったり、基礎代謝が上がりやすくなるので、体の引き締めにも効果を発揮します。

私があなたの施術を全力で担当致します

私も元患者でした!

はじめまして!朝霧整体院院長の川崎省吾と申します。

数ある施術院の中から当院のHPをお選びいただいたことに感謝致します。

私は20歳の頃からギックリ腰を繰り返す皆さまと同じ悩みを持つ立場の人間でした。

初めてギックリ腰になった時の衝撃は今でも忘れません。

すぐそばにある椅子まで届かない、脂汗が出る、トイレにも肩を借りて行く。

そんな私の腰痛をやっつけてくれた施術院での魔法のような整体技術。

もともと人に喜んでもらえる仕事をしたいと常々思っていた私は、ほんの数分で痛みから楽にしてくださったあの先生のようになりたいとこの世界に飛び込んできました。

現在(平成29年)で業界に入り15年、朝霧の地で開業して13年の年月が経ちました。

おかげさまで日々施術活動にいそしみ、3万人超の施術臨床実績を残しております。

私の施術においての心がけ

院長の心がけ

私の施術するにあたって掲げているコンセプトが

「不安を解消し、来院される前よりも1ミリでもいい方向にしてお帰りいただく」

というものです。

皆さん整体院という一般的にはハードルが高い敷居をまたいでいただくということは、相当の不安を持たれてご来院いただくことでしょう。

いろんな症状がありますが、多く思われていることは

「自分の体はこのままだとどうなっていくんだろう」という未来への不安です。

私の仕事はその不安に対して「大丈夫ですよ!」と言えるような技術と知識をしっかり提供していくことです。

それも独りよがりではなく、ご来院された方がわかりやすいようにお伝えする。

わからないというのが人間は一番不安なんですよね。

逆にわかるようになれば安心が生まれるんです。

施術によりずっと痛くて治らなかった自分の体が変化して「あ、良くなるんだ」という自信を回復していただく。

そして「こうしていけばいいんだ」という改善への指針をプロとして示す。

当たり前のことですが、このクオリティを日々上げていくように、私は毎回の施術に臨んでおります。

同業者の先生よりご推薦をいただいております

川崎先生の常に向学心を持って技術、理論を学ばれている姿には本当にいつも頭が下がります。

川崎先生の痛みや辛い症状を取ることに真剣に取り組む姿は、こういう方に診てもらえたらいいなあと思う治療家です。

また単に痛いところを治すだけでなく、 その方の全体の姿勢バランス改善からコンディションを向上させる姿に信頼をよせる地元の患者さんがたくさんいらっしゃいます。

 様々な経験からくる、施術中の会話も楽しくて時間を忘れるほどです。

朝霧整体院を自信をもって推薦いたします!!

今から15年前。

私が初めて勤務した整体院で、教育係としてお世話になったのが川崎先生でした。

技術や知識だけでなく、整体師としての心得などの基本を数多く学ばせていただいた先輩です。

川崎先生は、外部のセミナーなどに積極的に参加され、常に新しいことにも挑戦している努力家の先生。

その前向きな姿勢は、ともに働いていた当時から良き目標として刺激を受けています。

そして何より

「患者さん一人一人としっかり向き合う丁寧な施術スタイル」が川崎先生の施術の最大の特徴。

長年お困りの状態でも、親身になって解決の手がかりを見つけてくれると思います。

川崎先生は専門学校時代の大先輩で、私が入学した時には既に第一線で活躍されていました。

独立してから特に仲良くさせていただき、食事に行ってもいつも仕事の話をする熱い人です。

常に患者様を大切にし、新しい技術や情報にアンテナを張るそのバイタリティに尊敬の念を抱きます。

明石周辺で整体院をお探しの方は、ぜひ足を運んでみてください!

院長よりメッセージ

「健全な体に健全なる精神が宿ります」

院長よりメッセージ

こんにちは!JCM認定カイロプラクターの川崎です。

 

「頭痛がなくなったらグッスリ朝まで眠れるのに」

「腰痛が楽になったら子供をだっこしてあげるのに」

「お尻が小さくなったらタイトなジーンズもはけるのに」

 

こんな歯がゆい思いをされている方は多いのではないでしょうか?

 

・・・すごくもったいない!!

その望み決してあきらめないでください。

本来のあなたの体は決して弱いものでもいびつなものでもありません。

90歳の人でも筋トレをすれば筋肉がつくと言われています。

当院では50歳を超えた方が骨盤矯正で長年のお悩みを解消されました。

良くなることをあきらめてしまうなんて本当にもったいない!

現在ある体の歪みを直すことで、もっとあなたの人生は「楽」で「楽しい」ものになっていくでしょう。

「もっと元気に」「もっとキレイに」を望まれるあなたとの出会いを楽しみにしております。

 

朝霧整体院 川崎省吾

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