ストレートネック

明石 朝霧整体院 ストレートネックの改善

明石 朝霧整体院 ストレートネックの改善

新型コロナウイルスへの対策について

当院は現在も徹底した感染症対策を行いながら営業を行っております。

  • アルコールでの施術者の手指消毒
  • 玄関にご来院者様用アルコール消毒のお願い
  • 次亜塩素酸水で扉、椅子、トレーなど院内設備拭き取り
  • 施術毎にベッドや枕の拭き取り消毒
  • 施術者のマスク着用
  • 完全予約制で「3密」を避け、ソーシャルディスタンスを確保
  • 空気清浄機やオゾン除菌機による空気清浄化

他にも多数考えうる対策を行い、清潔な院内空間を提供することを徹底しております。

→朝霧整体院のコロナ対策詳しくはこちら

腰痛や肩こりにはバランス整体!

豊富なメディア実績

口コミ地域№1

  • 首の動きが悪い
  • 常に肩こりがある
  • 頭痛やめまいが起こる
  • 寝違えをよく起こす
  • ストレートネックと診断されたが改善が見られない

身体の悩み改善

当院ではたくさんの方が上記のお悩みを改善しておられるからです。

「超」ソフトな施術で体が本当に楽になりました

お客様写真
アンケート用紙

ネットのエキテンの口コミを見て来ました。

口コミ通り超ソフトな施術で、最初は「本当に効くんだろうか」と思ってしまいましたが、長年悩んでいた首すじのコリ、肩こり、背中の痛みが取れて、毎日快適に過ごせるようになりました。

また、自分では気づかなかった歪みの部位も指摘して治してくださって、体が本当に楽になりました。

実家に帰省の際にはまたお世話になりたいと思います。

本当にありがとうございました!!

横浜市 W様 40歳 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

ずっと体が楽になり、しかも持続しています

お客様写真
アンケート用紙

肩こりと頭痛がひどくて来院しました。

マッサージなどは今まで何軒も行きましたが、その時は楽になるものの、しばらくすると元に戻ってしまい、根本的に解決していないように思っていました。

こちらに通うようになってから、根本的に身体の歪みが整えられたように思います。

以前よりとても体が楽になり、しかもそれがずっと持続しています。

施術を受けて本当によかったです。

体の不調を伝えれば、すぐにその原因を探り、施術していただけるので、とても安心してお任せできます。

堂々としていて頼りがいのある先生なので、体の不調っで悩む方にはオススメです。

 

明石市 藤沢剛志様 40歳

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

すぐに歪みが治っていくのがとても不思議です

お客様写真
アンケート用紙

いつも体の右半身が痛い・重い感じがあり整骨院に通ったのですが、一時は良くなるのですが2日くらいしたら元に戻るというふうになっていました。

体が歪んでいるから根本的に治らないのかなと気になり、ネットでどこかいいところないかなと探していたところ、朝霧整体院さんが目にとまり思い切って通院することにしてみました。

初回で先生にいろんな歪みを指摘していただき、修正していただいたら、すぐに体が軽くなり、その状態も何日か続きました。

さするようなソフトな施術ですが、すぐに歪みが治っていくのがとても不思議です。

まだ通い始めたばかりなので、しばらくは通ってみようと思います。

明石市 О様 42歳女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

なかなか改善されなかった痛みや張りがどんどん良くなってきました

お客様写真
アンケート用紙

背中の張りや首の後ろの痛み、肩こりなどがあり、いくつかの整体に行きましたが、あまり改善されませんでした。

そんな時こちらの整体院を見つけ、歪みを直していくというところに魅かれ、通院を始めました。

通院を始めるうちに、今までなかなか改善されなかった痛みや張りがどんどん良くなっていきました。

無理な力をかけることなく、痛みのポイントに的確にアプローチしてくださるので、施術後はいつも体が軽くなります。

今は、メンテナンスのように月1回程度通院することで、気持ち良く生活が送れています。いつもありがとうございます。

神戸市 30代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

バランス整体初回割引クーポン

問い合わせ

LINE予約

ストレートネックについて

国民の9割がストレートネック⁉︎

正常な頸椎はゆるやかなカーブを形成し、10kgともいわれる頭の重さによる負担を最低限にして支えています。

これが長期間の姿勢の歪みや悪い習慣によって、理想的なカーブがなくなり、首への負担を増大させていきます。

この負担を最低限にできる生理的湾曲がなくなってしまった状態を「ストレートネック」といいます。

このストレートネックが起きると、首の痛みや肩こり、頭痛やめまい・吐き気など首や肩回りを中心にさまざまな不快症状が発生していきます。

ある病院の調査では、実に国民の9割がストレートネックに該当するといわれています。

明石 朝霧整体院 ストレートネック改善

ストレートネックの原因とは?

ストレートネックは主に前屈みやうつむいている姿勢を続けている生活習慣があると起こりやすくなります。

人間の体は特定の筋肉に負担がかかるため、30分以上同じ姿勢を取れないようにできています。

また、うつ伏せ姿勢は首にかかる重みを強くし、まっすぐ前を向く姿勢なら5kgほどですが、60°うつむいた状態になると、30kg程の圧力がかかります。約5倍の負荷がかかるようになっているのです。

ストレートネックを招く要因としては

  • 長時間のスマホ使用
  • 毎日のデスクワーク
  • うつ伏せで読書
  • 椅子に深く腰描ける
  • 高すぎる枕を使う
  • 交通事故によるむち打ち
  • バレエや社交ダンス

等が挙げられます。

下を向いたり前に頭を突き出した状態が続くと、本来後方にしなっている頸椎のカーブがどんどん失われ、常に支えている頭の重みによる負担がどんどん大きくなっていきます。

明石 朝霧整体院 スマホ首

スマホとPC作業が主な原因

ストレートネックを招く代表的な原因が「スマホとPC作業」になります。もともと日本人はお辞儀の風習があるため、前屈みの姿勢になる傾向が強くあります。

現代はそれに加えてスマホによるうつむき姿勢とPC作業による前屈姿勢でこのストレートネックに拍車がかかっています。

日本人のスマホをはじめとしたモバイル端末の所有率は94.7%という数字が出ています。「国民の9割がストレートネック」という現状とほぼ数字が合致しています。

現在では別名「スマホ首」と言われるくらい関連性は強く、若年層にまで広がってきています。

ストレートネックがひどくなると・・・

ストレートネックになると初期の段階では負荷のかかっている首や肩の筋肉に負荷がかかり、「首コリ、肩コリ」を発症します。

筋肉のコリが慢性的になり、さらに長期化していくと、後頭部や頸椎の神経を圧迫し、緊張型頭痛や腕のしびれを引き起こします。

首の筋肉のコリが強いままだと、背骨を流れる脳脊髄液の流れが悪くなったり、自律神経のバランスが崩れるため、めまいや耳鳴り、うつや不眠などの自律神経系の不調に発展することもあります。

 

 

明石 朝霧整体院 ストレートネックが悪化

ストレートネックのチェックポイント

  • 顔が前に突っ込んでいる
  • 肩が前に入っている
  • 背中が丸くなっている
  • 腰が丸くなっている
  • お腹を突き出している

どれか2つ該当されると、ストレートネックと認められます。

一般的な対処法

病院で「ストレートネック」と診断されると

  1. 運動療法
  2. 牽引
  3. 電気治療

などが行われます。症状は様々なので、ケースによっては痛みや緊張を和らげる内服薬などの処方も行われます。

ストレートネックの治療というよりは、症状に対する対症療法という性質のものが多いようです。

 

朝霧整体院のストレートネック考察

当院のストレートネックに対する考え方

ストレートネックを直すために大切なのは・・・?

ストレートネックはうつむき姿勢で長時間いることが一番の原因です。ですので、バランスを取るためには反対に少し目線を上に上げる姿勢を取ることが必要です。

昔から目をよく使った後は「遠くを眺めて目を休めなさい」と言われてきましたが、ストレートネックをケアする意味でも理にかなっていたわけです。ただ、現代では圧倒的にうつ向いている時間が長すぎるため、慢性的になると少しのケアでは追い付かなくなってしまいます。

ストレートネックは体全体の問題です

1度思い切り背中を丸めてください。この時に自然と首が前に出てくるのがわかりますか?この時の首の状態が典型的なストレートネックの形です。首を動かさずに背中を丸めると首の位置が前にずれるということは、この場合ストレートネックの原因は脊柱にあるということです。

今度は立った状態でかかとに体重を乗せてみてください。また自然と背中が丸まり、首が前に突き出るのが感じられますか?この場合は足の重心の問題で、ストレートネックが起こっているわけです。

このように全身は隈なくつながっているため、首は他の部位の影響を受けます。ということはストレートネックは首の症状だからといって、首だけを治療して改善されるものではないということです。

ストレートネックを改善するためには、頭~足の先まで全体の歪みを改善する必要があるということです。

 

あさぎり式ストレートネック矯正

当院ではストレートネックを改善するために、全身の歪みをチェックして改善を図っていきます。

  • 頭頚部
  • 上肢(肩、腕)
  • 骨盤
  • お腹(内臓)
  • 足部

頭頚部矯正

ストレートネックの一番の特徴は頭が前に突っ込んでいることです。首の前の筋肉はかたく縮み続け、後ろの筋肉は常に引っ張られている状態です。この緊張のバランスを整え解放していき、頭頚部を正常な位置に戻していきます。

上肢矯正

頭が前に入ることで、肩は内側に入っていきます。これは人間の行う作業がほぼ体の前で行うことにより、腕の位置が常に前で定着してしまうからです。

いわゆる「巻き肩」になりますが、構造としては

  • 胸の筋肉の強い拘縮
  • 腕全体の捻じれ

を解消していき、肩が開くようにしていきます。

骨盤

デスクワークなど座っているときに体を支えている骨盤。ここが前傾したり後傾したりしてくると、頭の位置がずれてくる原因となります。

当院の得意分野である「骨盤矯正」で、ニュートラルなポジションへと導いていき、安定した土台で座れるようになれば、首の位置も正しい位置に整ってきます。

お腹(腹部)

ストレートネックになっている方は、お腹の筋肉の緊張が高くなり、張りが強くなっています。このお腹の強い張りが背中を伸ばせず、丸めてしまう大きな原因となっています。

また内臓の機能が落ちていると、お腹を守る防御反射が働き、背中の丸まりを助長していくので、内臓の機能を上げる調整を行っていきます。

足部

立っているときに体を支えているのは「足」です。この立位時の重心がつま先にかかると前のめりになり、頭が前に出てきます。かかと重心になると背中が丸まり、うつむき加減になります。足首の矯正を行うことで、立っているときの首の位置が正しくなるようにしていきます。

 

朝霧整体院の施術

骨盤や背骨など骨格の歪みを取れば関節の可動域が広がり、身体が楽に動かせるようになるので痛みが出る確率がグッと下がります。

頭蓋骨や内臓の調整を行うと、自律神経のバランスが整い、身体が緩みやすいモードになります。

骨格の歪みや自律神経のバランスが整うと、身体は自分で体を修復する自然治癒で症状を改善していくようになります。

「歪みを正して自分で治せる身体にしていこう」というのがすべての症状における当院の施術方針です。

バランス整体初回割引クーポン

問い合わせ

LINE予約

私があなたの施術を全力で担当致します

私も元患者でした!

はじめまして!朝霧整体院院長の川崎省吾と申します。

数ある施術院の中から当院のHPをお選びいただいたことに感謝致します。

私は20歳の頃からギックリ腰を繰り返す皆さまと同じ悩みを持つ立場の人間でした。

初めてギックリ腰になった時の衝撃は今でも忘れません。

すぐそばにある椅子まで届かない、脂汗が出る、トイレにも肩を借りて行く。

そんな私の腰痛をやっつけてくれた施術院での魔法のような整体技術。

もともと人に喜んでもらえる仕事をしたいと常々思っていた私は、ほんの数分で痛みから楽にしてくださったあの先生のようになりたいとこの世界に飛び込んできました。

現在(平成29年)で業界に入り15年、朝霧の地で開業して13年の年月が経ちました。

おかげさまで日々施術活動にいそしみ、3万人超の施術臨床実績を残しております。

私の施術においての心がけ

院長の心がけ

私の施術するにあたって掲げているコンセプトが

「不安を解消し、来院される前よりも1ミリでもいい方向にしてお帰りいただく」

というものです。

皆さん整体院という一般的にはハードルが高い敷居をまたいでいただくということは、相当の不安を持たれてご来院いただくことでしょう。

いろんな症状がありますが、多く思われていることは

「自分の体はこのままだとどうなっていくんだろう」という未来への不安です。

私の仕事はその不安に対して「大丈夫ですよ!」と言えるような技術と知識をしっかり提供していくことです。

それも独りよがりではなく、ご来院された方がわかりやすいようにお伝えする。

わからないというのが人間は一番不安なんですよね。

逆にわかるようになれば安心が生まれるんです。

施術によりずっと痛くて治らなかった自分の体が変化して「あ、良くなるんだ」という自信を回復していただく。

そして「こうしていけばいいんだ」という改善への指針をプロとして示す。

当たり前のことですが、このクオリティを日々上げていくように、私は毎回の施術に臨んでおります。

同業者の先生よりご推薦をいただいております

川崎先生の常に向学心を持って技術、理論を学ばれている姿には本当にいつも頭が下がります。

川崎先生の痛みや辛い症状を取ることに真剣に取り組む姿は、こういう方に診てもらえたらいいなあと思う治療家です。

また単に痛いところを治すだけでなく、 その方の全体の姿勢バランス改善からコンディションを向上させる姿に信頼をよせる地元の患者さんがたくさんいらっしゃいます。

 様々な経験からくる、施術中の会話も楽しくて時間を忘れるほどです。

朝霧整体院を自信をもって推薦いたします!!

今から15年前。

私が初めて勤務した整体院で、教育係としてお世話になったのが川崎先生でした。

技術や知識だけでなく、整体師としての心得などの基本を数多く学ばせていただいた先輩です。

川崎先生は、外部のセミナーなどに積極的に参加され、常に新しいことにも挑戦している努力家の先生。

その前向きな姿勢は、ともに働いていた当時から良き目標として刺激を受けています。

そして何より

「患者さん一人一人としっかり向き合う丁寧な施術スタイル」が川崎先生の施術の最大の特徴。

長年お困りの状態でも、親身になって解決の手がかりを見つけてくれると思います。

川崎先生は専門学校時代の大先輩で、私が入学した時には既に第一線で活躍されていました。

独立してから特に仲良くさせていただき、食事に行ってもいつも仕事の話をする熱い人です。

常に患者様を大切にし、新しい技術や情報にアンテナを張るそのバイタリティに尊敬の念を抱きます。

明石周辺で整体院をお探しの方は、ぜひ足を運んでみてください!

院長よりメッセージ

「健全な体に健全なる精神が宿ります」

院長よりメッセージ

こんにちは!JCM認定カイロプラクターの川崎です。

 

「頭痛がなくなったらグッスリ朝まで眠れるのに」

「腰痛が楽になったら子供をだっこしてあげるのに」

「お尻が小さくなったらタイトなジーンズもはけるのに」

 

こんな歯がゆい思いをされている方は多いのではないでしょうか?

 

・・・すごくもったいない!!

その望み決してあきらめないでください。

本来のあなたの体は決して弱いものでもいびつなものでもありません。

90歳の人でも筋トレをすれば筋肉がつくと言われています。

当院では50歳を超えた方が骨盤矯正で長年のお悩みを解消されました。

良くなることをあきらめてしまうなんて本当にもったいない!

現在ある体の歪みを直すことで、もっとあなたの人生は「楽」で「楽しい」ものになっていくでしょう。

「もっと元気に」「もっとキレイに」を望まれるあなたとの出会いを楽しみにしております。

 

朝霧整体院 川崎省吾

バランス整体初回割引クーポン

問い合わせ

LINE予約