» 歪みを直す

歪みを直すべき理由

歪みを整えていくことで、関節の可動域が広がり筋肉に柔軟性が出てきます。

伴って体を軽く動かせるようになり、活動的に過ごせるようになります。

身体の歪みを矯正するということは、左右のバランスの崩れを改善しシンメトリー（対称）な状態にしていくということです。

シンメトリーな状態は体を楽に支えることができるだけでなく、美しい体のラインを実現します。

歪みを矯正するということは、頭蓋骨～背骨～骨盤を流れる脳脊髄液や血液の循環が良くなります。

伴って老廃物が流れ去り、栄養分が行き渡るようになることで体が本来持つ自然治癒力が上がり、「疲れにくい身体」へ体質改善されます。

歪みは長年の生活習慣である「クセ」からできたものです。

クセは長年かけてできたものなのですぐには抜けてくれません。

その場で良い状態にしても、クセが残っているためすぐに元の悪い状態に戻ってしまいます。

早く改善していくためには初期の段階で詰めてご来院いただき、早く体に覚えこませること。

始めに矯正を繰り返し受けていくことで、より早く正しい状態が定着され、改善されていくようになります。

初期に詰めてご来院いただいて安定した状態になってくると、少し間隔を空けて体を慣らしていきます。

詰めてご来院いただいてから、いきなり大きく間隔を空けると元の歪んだ状態に戻る可能性が高くなります。

少しずつ段階を踏んでいくのがリスクが少ないベストな方法です。

せっかく矯正を受けても、来院前のように誤った生活習慣を続けていては台無しになってしまいます。

歪みを作る要因は姿勢と生活習慣にあります。

特に歪みやすいのは長時間の立ち姿勢と座り姿勢です。

長時間同じ姿勢が続く際は十分に注意しましょう。

短期間に歪みの矯正を繰り返すと大きな歪みはなくなっていきます。

そして日常生活での生活習慣を意識していれば、歪みのないいい状態がキープしやすくなります。

ただ、環境など外部的なストレスや日々の疲れなどを受けて、体は歪んでいきます。

歪んだ状態が日常的に続けば、腰痛や肩こりなどの不調や姿勢の崩れが発生する可能性が高まります。

定期的にメンテナンスとして矯正を受けていくことで、歪みをリセットして未来起こり得る不調を予防していきます。